酵素ドリンクの選び方

酵素ドリンクは人気の製品で、たくさんの種類が販売されています。
どれを選べば良いかというと、原料や飲みやすさなど個人的な好みで決めて問題はありません。

 

特に味についてはかなり好みが分かれる部分で、コストをかけて入手したのにどうしても合わなくて途中で挫折したという人も少なくありませんので、続けて飲める飲みやすさは実は重要なポイントです。

 

というのも、各メーカーによって原材料は異なりますが、酵素ドリンクは野菜や果物、野草、薬草、海藻などあらゆるものを発酵させた非加熱のエキスになっていますので、製品によってはかなり濃厚な味や特有の匂い、重めの飲みくちになっています。

 

炭酸ソーダなどで割って飲めば飲みやすくはなるのですが、どうしても続けられないという場合もありますので最初から高額を投資するのではなくお試しから始めておきたいですね。原材料を少なくして味を整えているものもありますが、本来であればさまざまなものから栄養素をいただきたいものです。

 

また、かなり甘い飲みくちのものもありますので、甘いものが苦手な人には辛いかもしれません。

 

かなりこってりしたものもあればサラッとしたものもありますが、濃いほうがエキスがたくさん入っている気がするしお腹もすきにくいので良いという人もいれば、重いと続かないという人もいます。

 

一度にそんなに大量に飲むものではないので慣れてしまえば気にならなくなる場合も多いですが、一度や二度飲んでどうにかなるものではなく、長く飲み続けてこそ効果が出るものですので、いろいろ試して気に入った酵素ドリンクを探してくださいね。